ＪＲ羽咋駅から富来行きで１日１０往復、約１時間、羽咋駅前−牛下間９８０円、羽咋駅前−生神間１,０８０円、牛下−生神間１７０円。
ＪＲ七尾駅から高浜行きで約４０分、高浜から富来行きで約３５分。巌門へは牛下 下車、能登二見へは生神 下車。
(運賃・運行状況は更新日調べ)  公式ＨＰ

　能登島は外海に面した西側を外浦、富山湾に面した東側を内浦と呼び、外浦地区は日本海の荒波が押し寄せるため奇岩や断崖による名勝が連なっている。能登金剛は松本清張の小説「ゼロの焦点」クライマックスシーンが撮影された場所で巌門に松本清張の歌碑が立っている。
　一帯の海岸は日本海の荒波によって浸食されたもので、名称は朝鮮半島有数の景勝地、金剛山に匹敵する景観という意味合いで命名され、見所は巌門、関野鼻、機具岩、ヤセの断崖、碁盤島、吹上滝、増穂浦、玄徳岬などがある。
　巌門は波の浸食によって形成された天然の洞門で、幅６ｍ、高さ１５ｍ、奥行き６０ｍの大規模なもの、映画「ゼロの焦点」のロケ地として記念碑が立っている。
　機具岩は能登二見とも呼ばれる夫婦岩で、伊勢の二見同様にしめ縄が張られている。岩の間に沈む夕陽が美しい。　関野鼻は日本海沿岸では珍しいカルスト地形の岬で、変化に富んだ奇岩風景が見られる。かぶと岩、義経一太刀岩弁慶二太刀岩などの奇岩がある。
　増穂浦は貝類が豊富に採れる遠浅の砂浜海岸。突堤には世界一長い 全長４６０.９ｍのベンチが設けられており、新たな観光名所となっている。
　ヤセの断崖は標高３５ｍの垂直状の断崖絶壁。映画『ゼロの焦点』の舞台として知られる。　巌門付近には平らな岩の上をコンクリートで舗装した、岩のり採取場が見られる。
　巌門では能登金剛遊覧船有限会社の遊覧船４隻が運行している。遊覧船はいずれも１５トン５５人乗りで「能登」「金剛」「がんもん」「たかのす」の４隻。乗船場は能登金剛センター下、レストラン巌門下、福浦港の３カ所で、所要時間２０分で大人１０００円、小学生５００円。運行期間は４月１日〜１１月中の毎日運行している。波の荒い場合は欠航で能登金剛遊覧船ＨＰで案内している。